Semillas de Chia Tarrina 200 Grs Ver más grande

Semillas de Chia Tarrina 200 Grs

Nuevo producto

Este producto con sabor a nuez contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a bajar de peso, controlar los antojos y en definitiva ¡a sentirte mejor. Lee más abajo para ver algunas formas de prepararla.

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10 artículos

2,00 € impuestos inc.

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PROPIEDADES

• 5 veces más la cantidad de calcio que la leche.

• 3 veces más la cantidad de antioxidantes que los arándanos.

• 3 veces más la cantidad de hierro que las espinacas.

• 2 veces más la cantidad de fibra que la avena.

• 2 veces más la cantidad de proteínas que cualquier verdura.

• 2 veces más la cantidad de potasio que el plátano.

RECETAS

Gel de chia

Para preparar gel de chia recomendamos seguir estas indicaciones:

  • Añadir 1/3 de taza con semillas de chia a dos tazas de agua tibia.
  • Remover un poco y dejar 10 a 20 minutos reposar.
  • El gel resultante, guardarlo en el refrigerador.

Consumo: Tomar hasta tres cucharadas al día.

Agua de chia

  • Colocar una cucharada de sopa con “salvia hispánica” (chía) en un vaso de agua.
  • Agregar jugo de limón (recomendado: medio limón partido).

Consumo: Beber hasta unos tres vasos al día.

4. Consumir en ensaladas o batidos

Esparcir dos cucharaditas sobre las ensaladas, cereales o batidos y a comer :). De esta manera aumentas tu consumo de fibra, favoreciendo al tránsito intestinal.

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Este producto con sabor a nuez contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a bajar de peso, controlar los antojos y en definitiva ¡a sentirte mejor. Lee más abajo para ver algunas formas de prepararla.